很多長了蛀牙的人都很納悶，我們每天都會按時刷牙，但是長蛀牙的人卻大有人在，這到底是為什么呢?我們該怎么預防蛀牙呢?
為什么我們天天刷牙還會長蛀牙，看看愛尚大眾口腔醫(yī)生怎么說：
1、很大可能是刷牙沒刷干凈，比如刷牙不認真、刷牙時間太短，也可能牙刷太舊失刷牙的效率低。
2、可能是牙齒不整齊，有些死角刷不干凈，這時就需要做正畸治療。
3、牙齒先天發(fā)育不良，比如鈣化不好，容易被齲壞。 相關閱讀：導致兒童齲齒的原因有哪些?
4、不良的生活習慣導致的，比如吃糖太多、甜飲料喝太多，而且還不注意口腔衛(wèi)生不及時刷牙。
5、可能是刷牙方式不正確引起的齲齒。
該怎么預防齲齒呢?主要有以下幾種：
1、窩溝封閉：這是預防兒童齲齒有效的方法之一，窩溝封閉就是用一種材料涂在牙齒的十字型窩溝內，液態(tài)時它可滲入到牙齒表面的窩溝內，經光照后固化。就如同給牙齒穿上了一層保護衣，從而達到預防齲病發(fā)生的一種有效防齲方法。
2、注意日?？谇恍l(wèi)生，不要隨便吃不干凈的食物吃完東西后，盡量刷牙，或者用清水漱一下口，這樣可以避免細菌在牙表面滋生。
3、可以適量的使用含氟牙膏，氟化物可以堅固牙齒，預防齲齒。
4、均衡飲食，少吃含有大量糖類和淀粉的食物，平常多吃4、一些五谷雜糧、豆類及豆制品、奶及奶制品、魚肉蛋禽和蔬菜瓜果。
5、定期進行洗牙，這樣不僅可以美白牙齒，而且還可以預防蛀牙等口腔疾病。
以上是武漢愛尚大眾口腔醫(yī)生關于為什么天天刷牙還會長蛀牙和預防齲齒的方式的簡單分析，如果還有什么不了解的可以隨時和愛尚大眾口腔的線上醫(yī)師取得聯(lián)系進行咨詢。(文章來源：愛尚大眾口腔)
